継続に使う筋肉

継続筋を筋トレしたいが、筋トレ自体が続くかどうか。

ただいま毎日書くにはどうしたらよいかを思案中。毎日必ずあげるにはほぼ毎日傍にあるものについて観察報告するのがいいだろう。

毎日そこにあるものは、と。ジャイちゃん日記の傍に、旬の話題（自分の）を散りばめる。というのも考えたが、旅烏の時には愛犬ジャイ子も傍になし。常に存在を感じるのは空、空気、植物、あと私。空・空気・植物、もしかしたらどれも題材にすると面白いのかもしれない。がしかし、飽きてしまいそうだ。最初の3話くらいは張り切って書けるだろうが、その後が問題だ。

が、しかし当たり前のようにほぼ毎日ご一緒している「私」という題材はなんとも掘り甲斐、観察し甲斐がある題材ではなかろうか？この常にいつもワタシの感覚と一体となり、当たり前のように目で見て様々なことを体験しているこのワタシ。というか他のものにはなり得ない、「私」という存在。なんだか時代や流行りの影響や様々なことを吸収合併する容れ物のようなものであり、本質は5歳のあの頃とあまり変わらないまったくもって物事の張本人。日常に無常をもたらす唯一無二の当の本人。いつか終わるんだ、いつかはこの世からいなくなってしまうんだ、と頭で思っていても、そんな感じが全くしないこの思考、感覚、大きくなったりしぼんだりするこの身体。それを全部ひっくるめたワタシが「私」に意識を向けて観察してみると、やはり一番面白いのだ。ワタシは。

悲哀、喜び、痛み、笑、恍惚、創意工夫、快楽、楽しみ、感動、挑戦、試み、試練、苦痛、失敗、成功、苦さ甘さ、etc。いろいろな体験をワタシにもたらす「私」という存在。ワタシが「私」にもたらしているんだから、お断りできないし、もう体験するしかない。なかなか簡単にはお別れもできないし、追いて来るな、もう会わないというわけにもいかず、やっぱり一緒にしあわせになりたい人ナンバーワン。

その「私」のことなのだが、ワタシがなかなか乗らないと書いてくれない。

映画や、本の感想、器や道具についてなど、書いてみたらと提案され、そうね、いいかもみんな喜ぶなら、と思ったけれど、どうにもこうにもワタシがそそられなくて。今はまだ。

そうそう、ワタシは私を大事にすることにしたので、スロージョギングなるものを始めた。車と違って乗り換えって時期が来ないとできないし、その時期も自分じゃわからない仕様になっているみたいだから、生きているうちはメンテナンスと維持は大切だもの。スロージョギングは膝や腰を痛めにくく、楽しくできそう。まだ今日で3日目だけどいい感じ。ウオーキングのスピードで走るので周りの景色がゆっくりと楽しめるのがいい。沖縄はまだまだ花盛り。それを見ている私の心も花盛り。「私」ネタ、続く。